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GEO WISSEN GESUNDHEIT 21/2022

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GEO WISSEN GESUNDHEIT 21/2022

Für ein langes, gesundes Leben
Prävention: So schütze ich mich vor Krankheiten


Themen dieses Heftes u.a.:

Herz
Wie wir seine Kraft bewahren
Arbeitswelt
Strategien gegen den Burnout
Gehirn
Was Denksport wirklich bringt
Mikrobiom
Wie der Darm Geist und Körper beeinflußt

Dossier: Welche Vorsorge in welchem Alter

 

GEO WISSEN Gesundheit DVD
Functional Aging - Fit und leistungsfähig ins Alter
Laufzeit ca. 125 Min.

Bewegung - ein Jungbrunnen

Mit körperlicher Aktivität lässt sich der Alterungsprozess enorm beeinflussen, lassen sich Gesundheit und Fitness lange erhalten. Das Trainingskonzept der Sportwissenschaftlerin Janina Raab bezieht den Körper in seiner Gesamtheit ein und fördert die natürlichen Bewegungsabläufe. Es verbessert Kraft, Ausdauer, Gleichgewicht und Beweglichkeit sowie Körpergefühl und Haltung. Zahlreiche verschiedene Reize in einer Kurseinheit machen das Training besonders effektiv und abwechslungsreich. Ein Training, das fordert, aber nicht überfordert!

  • Artikelnummer
    2086191
  • Verkauf durch

Für ein langes, gesundes Leben
Prävention: So schütze ich mich vor Krankheiten


Themen dieses Heftes u.a.:

Herz
Wie wir seine Kraft bewahren
Arbeitswelt
Strategien gegen den Burnout
Gehirn
Was Denksport wirklich bringt
Mikrobiom
Wie der Darm Geist und Körper beeinflußt

Dossier: Welche Vorsorge in welchem Alter

 

GEO WISSEN Gesundheit DVD
Functional Aging - Fit und leistungsfähig ins Alter
Laufzeit ca. 125 Min.

Bewegung - ein Jungbrunnen

Mit körperlicher Aktivität lässt sich der Alterungsprozess enorm beeinflussen, lassen sich Gesundheit und Fitness lange erhalten. Das Trainingskonzept der Sportwissenschaftlerin Janina Raab bezieht den Körper in seiner Gesamtheit ein und fördert die natürlichen Bewegungsabläufe. Es verbessert Kraft, Ausdauer, Gleichgewicht und Beweglichkeit sowie Körpergefühl und Haltung. Zahlreiche verschiedene Reize in einer Kurseinheit machen das Training besonders effektiv und abwechslungsreich. Ein Training, das fordert, aber nicht überfordert!

  • Artikelnummer
    2086191
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