GEO WISSEN Gesundheit mit DVD
Nr. 11/2019

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GEO WISSEN Gesundheit mit DVD
Nr. 11/2019

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Thema dieses Heftes:
Das Herz
Die beste Prävention, die sinnvollsten Therapien

Inhaltsverzeichnis

Heft 11/2019

Das Herz:
Die beste Prävention, die sinnvollsten Therapien

Themen dieses Heftes u.a.:

Test
Wie groß ist mein Infarkt-Risiko

Heilfasten: Wirksamer als viele Medikamente
Herzleiden: Warum sie für Frauen gefährlicher sind
Fitness: So halten Sie Ihr Herz gesund

Thema der DVD:
Die besten Übungen für Herz und Kreislauf
Die beste Prävention

Nicht nur Kraft und Ausdauer, auch die Beweglichkeit des Körpers und die Haltung sind wichtig für die Herz-Kreislauf-Gesundheit Dieses Trainingsprogramm hilft gesunden Erwachsenen dabei, Herz und Kreislauf zu stärken und Beschwerden vorzubeugen: mit 37 Übungen für mehr Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit, zur Atemregulation und Förderung der Durchblutung. Konzipiert von einer renommierten Bewegungstherapeutin Phytotherapeutika.
Laufzeit: ca. 83 Minuten

Art.-Nr. 1868106
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