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GEO WISSEN GESUNDHEIT 08/2018

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GEO WISSEN GESUNDHEIT 08/2018

Mein Rücken:
Die besten Therapien und Übungen

Themen dieses Heftes u.a.:

Rückenschule
Das perfekte Training für Ihr Kreuz

Ärzte
Wie finde ich den richtigen?

Schmerzen
Was hilft - und was nicht

Faszien
Wichtig für eine gesunde Haltung

Thema der DVD:
Die beste Prävention
60 Übungen für einen starken Rücken
Dieses Trainingsprogramm hilft dabei, den Rücken gesund zu erhalten und Beschwerden vorzubeugen: Mit 60 Übungen fürs Büro und daheim, zur Rumpfstabilisation, für Yoga-Begeisterte - und zur Entspannung. Konzipiert von einer zertifizierten Rückenschullehrerin.
Laufzeit: ca. 60 Minuten
  • Artikelnummer
    1784105
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