GEO WISSEN Gesundheit mit DVD
Nr. 05/2017
Muskeln

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GEO WISSEN Gesundheit mit DVD<br/>Nr. 05/2017<br/>Muskeln
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GEO WISSEN Gesundheit mit DVD
Nr. 05/2017
Muskeln

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Thema dieses Heftes:
Muskeln, Knochen, Gelenke:
So bleiben Sie fit und beweglich! Thema der DVD: Beweglich von Kopf bis Fuß

Inhaltsverzeichnis

Heft 05/2017

Muskeln, Knochen, Gelenke:
So bleiben Sie fit und beweglich!

Themen dieses Heftes u.a.:

Ernährung
Richtig essen bei Rheuma und Arthrose

Therapien
Was wirklich gegen Schmerzen hilft

Ayurveda
Ist sanfte Heilung möglich?

Thema der DVD: Mobilitätstraining

Beweglich von Kopf bis Fuß Der Diplom-Sportwissenschaftler Patrick Meinart hat dieses abwechslungsreiche Training für all jene entwickelt, die ihre Gelenkfunktionen verbessern und ihren Bewegungsapparat kräftigen wollen. Das Programm zielt auf den gesamten Körper - und bezieht neben der Wirbelsäule und den großen Gelenken auch Hände und Füße mit ein.
Laufzeit: ca. 91 Minuten

Art.-Nr. 1626125
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